इस संसारमें मानव-जन्मका उद्देश्य आदर्श मानव बननेके साथ-साथ जन्म-मृत्युके बन्धनसे मुक्तिकी साधना है। भारतीय ऋषियोंके द्वारा प्रणी तशा स्त्रहमें संसारमें जीनेकी कला और जीवनके सिद्धान्त (मुक्तिकी साधना)-की अनुपम शिक्षादेते हैं। इस पुस्तकमें आर्ष-ग्रन्थोंसे संकलित विभिन्न प्रेरक कथाओंके माध्यमसे संसारमें रहनेकी व्यावहारिक शिक्षाके साथ आत्म-कल्याणके सुगम उपायोंकी सुन्दर जानकारी प्रस्तुतकी गयी है।